导语：小香梨是水果梨的品种之一，其产于中国新疆库尔勒。库尔勒的香梨在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号。小香梨香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品，深受不少人喜爱。今天，本站小编就带大家去了解小香梨营养价值;香梨的功效与作用。爱吃小香梨的朋友千万别错过哦!
小香梨是水果梨的品种之一，其产于中国新疆库尔勒。
小香梨营养价值
每100克小香梨所含营养成份分析：热量46(千卡)，，钙6(毫克)，蛋白质0.3(克)，镁7(毫克)，脂肪0.1(克)，烟酸0.1(毫克)，铁0.4(毫克)，碳水化合物10.9(克)，锰0.06(毫克)，膳食纤维2.7(克)，锌0.19(毫克)，维生素A12(微克)，铜0.09(毫克)，胡罗卜素0.2(微克)，钾90(毫克)，磷31(毫克)，视黄醇当量85.8(微克)，钠0.8(毫克)，硒0.22(微克)。
小香梨的功效与作用
1、化痰止咳
香梨含有止咳物质，能养护咽喉，对多痰咳嗽、咽喉发痒具有很好的治疗作用。
2、润肠通便
香梨含有丰富的纤维素和水分，果胶含量也很高，有助于人体消化和通便。
小香梨香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品。
3、安神镇定
香梨能帮助清热镇静，维持血压平衡，改善头晕乏力等。
4、降血压
香梨中富含维生素B，能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。
5、增进食欲
香梨含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，能够增进食欲，对肝脏具有保护作用。
6、防癌抗癌
食用香梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。