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肉粽子的做法和配料 4款肉粽的做法及所需材料准备
导语:肉粽是我国南方喜爱的粽子口味之一,一般情况下,除了肉之外,人们还会根据个人喜好添加其他材料,例如广东一带比较喜欢加咸蛋黄、绿豆等等材料。那么,到底肉粽子的做法和配料是怎么样的呢?以下为您介绍4款肉粽的做法及所...
12-31 -
蛋白质是什么 蛋白质是什么东西
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本...
01-05 -
摩羯座学生开学时的状态 摩羯座的开学综合症是什么
导读:摩羯座不管是在学校还是在生活中都是个特别厉害和聪明的人,尤其是在学校,他们可真的就是个学霸啊,他们有时候提出的问题真的就连老师可能都理解不了他们问的问题,而且平时摩羯座也很喜欢看些推理类的书籍,那么下面就随...
01-23 -
属牛处女座的致命弱点是什么 属牛处女座有什么致命弱点
导读:处女座们性格就是有些呆板,别看他每次都能把事情完成的很好,但是经常做事情就会慢半拍,动不起来,这也是处女座们纠结的地方呢。那大家知道属牛处女座的致命弱点是什么吗?属牛处女座有什么致命弱点呢?我们一起往下看。...
12-23
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春季润肺止咳8款养生茶
导语:春季是呼吸道疾病高发的季节,虽然退去了隆冬般严寒,但是气温仍旧起伏不定,空气中过敏源多,稍微抵抗力差一点就会引起咳嗽不停。其实早些预防是可以避免咳嗽的,而时不时冷空气袭来,会刺激呼吸道黏膜使得咳嗽更加严重。所...
10-18 -
它能润肺、健脾益胃,一身都是宝!但千万不要这样吃!
秋季是吃柿子的最佳季节,不管是新鲜的柿子,还是柿子制成的各种食品,在秋季看来都是食用的最佳季节。另外,因为它口味独特、营养丰富,且有很高的药用价值,柿子已经成为大众的最爱。柿子各部位的营养价值1、“鲜柿”的营养价...
11-16 -
立秋养生:滋阴润肺十大食物盘点
导语:明天8月8日迎来立秋节气,立秋之后天气短期回热,还是要注意消暑。立秋易伤津耗气,燥邪为盛。所以立秋养生饮食方面以滋阴润肺为主,以达到补益润肺的功效。那么吃哪些食物可以滋补身体呢?小编在此推荐十种滋阴润肺最佳...
02-11 -
秋季养生菜吃什么 6种润肺食物缓凉燥
导语:入秋后,天气逐渐变得干燥起来,燥也就成为了秋季的主气,中医称之为秋燥。秋燥一般可分为温燥和凉燥,前者一般多见于初秋时节,气候凉爽干燥,燥为秋的主气。按中医理论,秋天与人体肺脏相应,秋燥易伤肺,以致出现产生咽喉干燥、...
02-10 -
滋阴润肺的食物有哪些 秋季滋阴润肺的8种食物
秋季是多种疾病的高发期,但营养专家表示,只要吃对食物,合理饮食,就可以有效预防疾病。秋季宜吃滋阴润肺的食物,那么滋阴润肺的食物有哪些呢?秋季滋阴润肺的8种食物1、蜂蜜,祛痰润肺中医认为,蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大肠经,主...
10-23 -
秋天喝汤润肺去燥,这6种食物煲汤,效果最好!
立秋后,早晚温差较气候开始干燥,空气中水分缺乏,很多人都容易感受到秋燥。南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授在接受家庭医生在线采访时表示,燥,是秋天的主气,常自口鼻而入,最易伤肺,使肺阴受损,宣降失司,甚则损伤肺络,而出现...
11-30 -
秋老虎养生:5款食物润肺好呼吸
导语:随着夏天暑气的退去,我们进入了天高气爽的秋日。秋老虎迎来,空气逐渐干燥,而肺喜润而恶燥,在此季节,最易造成肺的损伤。因此,这一季节尤其要注意对肺的保养,预防肺病。尤其是对于有呼吸道及肺部病史的人,护肺养肺更为重要...
02-09 -
冬季吃什么养肺 南瓜5种食疗方润肺止咳效果好
导语:冬季天气严寒,气候干燥,而燥邪容易伤及到肺部的健康,再加上空气污染的加重,致使人们吸入有毒气体,因此冬季时节常常是各种呼吸道疾病的高发期,所以平日我们必须要做养肺护肺的工作。那么,冬季吃什么养肺呢?想必很多朋友...
09-06 -
雾霾天吃什么润肺 雾霾天润肺养肺食谱介绍
导语:冬季是雾霾天频发的时节,日前,我国北方大部又遭遇严重的雾霾袭击,因此冬季雾霾天如何保健康现已成为当下老百姓最关心的话题。众所周知,雾霾天对人体伤害最大的就是肺,有毒颗粒物一旦进入肺部就会引发肺炎、慢性阻塞性...
08-29 -
秋分养生食谱:六大佳肴滋阴润肺
导语:秋分时节到来,气候由热转凉。该节气养生滋阴防燥最关键,饮食调养方面,以滋阴润肺为主。小编在此推荐秋分养生的六大佳肴,快来跟着食谱一起来学习吧。一、天门冬粥原料:1.主料:天门冬20克,粳米100克。2.调料:冰糖。制作:1....
02-11 -
夏季润肤先润肺!女人多吃10种食物,补水美颜!
梨子水梨具有凉润功效,其中所含的鞣酸成分能去痰止咳,也对喉咙有养护的作用。生吃水梨,能明显解除上呼吸道感染患者所出现的喉咙干、痒、痛及便秘等症状;而冰糖蒸梨,更是老一辈所传授下来的食疗补品,能滋阴补肺、止咳化痰,对...
12-02 -
雾霾天气食谱 6道清肺润肺食谱帮你护肺
导语:雾霾其实不是个新话题,近年来不少城市都为雾霾所扰。在环境愈发恶劣的情况下,健康饮食显得尤为重要。虽然没有研究证明清肺食品能抵抗雾霾,但多食清肺食品能够提高肺部自身清洁力,有益于健康。今天,本站就为介绍雾霾天...
12-30 -
雾霾天咳嗽吃什么食物 对抗雾霾天5种食物止咳润肺
导语:入冬之后由于天气变化,咳嗽的人越来越多。今年,由于雾霾严重,门诊上出现咳嗽的病患更是多见。有人咳痰,有人干咳,有人更是反复久治不愈,一咳便是好几个月,常常叫人苦不堪言。雾霾天咳嗽可大可小,其实吃些清肺食物便可有利...
12-21 -
立秋养生吃什么 四款美食润肺滋补
导语:明天就是立秋节气了,立秋是气候干燥得节气、容易燥气伤肺。所以饮食养生方面应多注意润肺滋补。那么立秋养生吃什么好?小编在此推荐具有润肺滋补功效的四款最佳美食,快来看看吧。立秋养生最佳美食一:五彩蜜珠果配抖:...
11-05 -
2020秋季吃什么润肺养肺最快 秋季有效去燥食物与食谱
导语:随着秋季的到来,气候会越来越干燥,而该时节只着重养肺,所以一定要注意润肺。那么,2020秋季吃什么润肺养肺最快呢?其实,秋天润肺的食物有很多,但还是要根据个人体质选择。以下小编为您推荐秋季有效去燥食物与食谱。2020秋...
05-31 -
女性秋季养生汤:6道清心润肺煲汤多滋补
导语:秋季皮肤干燥、瘙痒,一吃点上火的食物还容易长疮,由于气候干燥咳嗽也是经常的事。由于对于女生而言,肌肤紧绷干燥脱皮严重影响的颜容。除了用保湿品护肤外,饮食调养也是刻不容缓的。而喝汤是不错的养生选择,汤营养丰富...
02-10 -
秋分养生汤食谱:秋季润肺滋补吃6款鲜汤
导语:秋分一到,天气十分干冷凉燥,不仅肠胃需要补水,皮肤紧绷也需要糖水滋润。秋分养生选择养生汤是不错的选择。汤营养成分高,利于肠胃吸收。对于养颜通便是不错的食谱选择。那么秋分秋季迎来该烹饪哪些汤呢?本站小编为您...
02-01 -
苹果猪软骨汤,地道潮汕甜汤,口味清甜,润肺止咳
苹果,作为常见的水果,因为过于日常,反而让很多人忽略了它的价值。老话说“一天一苹果,医生远离我”,苹果不仅具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气的功效,还可以润肠止泻、解暑醒酒,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。...
11-02 -
冬天养生茶推荐 5款茶品健脾驱寒润肺保健
导语:冬季室外寒冷,从屋外回到屋内手冷冷的、身体冷冷的,这时候真的很想来一杯热气腾腾的热茶,暖暖身体、暖暖胃。而中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒,还能暖身。那么,冬天喝什么茶好呢?...
01-24 -
秋燥养肺吃什么 6种食物滋阴润肺又生津
导语:眼看着就要进入秋季了,虽然天气渐渐转凉,但要警惕秋燥伤人,燥气加重极易伤肺。因此秋季饮食进补重在养肺。那么,秋燥养肺吃什么好呢?下面,本站就为大家推荐6种食物,这些食物吃后滋阴润肺又生津,特别适合秋季食用,大家赶快...
02-01 -
秋冬养肺五妙招 清肺润肺没问题
导语:秋季的最后一个节气——霜降的来临预示着冬季的开始。秋冬季节是秋天气的多发时节,恶化的空气进入呼吸系统,容易对人的肺部造成感染,如何护肺也成为许多大众纠结的问题。在此小编推荐几招,简单有效还护肺,让...
11-01 -
水果中的四物汤,止咳润肺又化痰,妈妈的掌中宝食谱
选个头小的蜜梨,雪花梨也可以,整个蜜梨慢炖,口感会更好。梨子可以帮助人体排毒、净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,促进血液将更多的钙质送到骨骼。当然,其清热润肺、止咳化痰的效果也突出。除了主食材,辅料选取红豆+红...
11-20 -
秋分养生:三汤食疗润肺降火
导语:随着秋天的到来,天气逐渐开始干燥,而燥邪最易伤肺,秋分干燥也容易上火。注重养生的朋友们不妨试试中医师推荐的立秋三汤食疗方,喝了这样立秋养生汤有助于润肺降火哦。莲子百合汤做法及功效:莲子15克、干百合15克、鸡蛋...
01-25 -
白露节气养生饮食:润肺去燥宜食营养粥
导语:白露正值初秋,天气凉燥几分。惹得人得口干舌燥、大便干结、消化不佳。所以饮食养生就很至关重要了。饮食调养是最健康的养生方式,9月7日迎来白露节气。那么白露养生吃什么好?本站养生小编为您介绍白露饮食原则吧。...
02-05 -
立秋养生吃什么好 润肺食物多吃易善
导语:立秋是秋季的第一个节气,同时也是养肺的一个好时节。中医认为,肺为娇脏,温邪上受,首先犯肺,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。所以,立秋养生重在养肺。对于立秋养生吃什么好这个问题,今天,本站小编就为您大...
02-12
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