小豆大用—绿豆
在夏天怎么的餐桌上怎么少得了绿豆呢，小小的绿豆含有丰富蛋白质。能够中和体内毒素，是最排毒的食物之一！还能抗氧化减缓细胞衰老，让你年轻又健康！
绿豆有显著的降脂作用，多喝绿豆汤益于消肿。但要注意别用铁锅煮绿豆汤，也不要煮得太烂，以免破坏其中的维生素和有机酸。
这些普通的蔬菜竟然这么强大，你有没有动心呢？快把它们端上餐桌，过一个健康又美丽的夏天吧！
小豆大用—绿豆
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