导语：秋分开始气温骤降，大雁、燕子、杜鹃等开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。树叶凋零北风呼呼，气候十分干燥。秋分之后，一天比一天冷逐渐迈入深秋，该披上你的大衣了。除此，可以吃一些温补的食物，如羊肉火锅是个不错的选择。同时别忘了多吃水果润润燥吧。那么2016秋分是哪一天?秋分是什么节气呢?想了解更多秋分节气，请阅读本文。
2016秋分节气：按气候学上的标准，“秋分”时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了22℃以下，为物候上的秋天了。此时，来自北方的冷空气团，已经具有一定的势力。
2016秋分是哪一天：2016年9月22日 22:21:05，农历 2016年八月廿二 星期四
秋分节气是真正意义上的入秋
秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22~24日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此地球绝大部分地区这一天24小时昼夜均分，各12小时。在北极点(北纬90°)与南极点(南纬90°)附近，这一天可以观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象。
秋分之后，北半球各地昼短夜长(一日中白昼短于黑夜)，南半球各地昼长夜短(一日中白昼长于黑夜)。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。意味正式进入秋季。
“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半，故称秋分。按照中国传统的农历二十四节气，秋分意味着真正进入秋季。秋分之后，白昼短于黑夜，阴气加重，进入了“多事之秋”的时节，看到大自然的一片肃杀之气，人很容易生病和悲秋。克服这种“悲秋”情绪，在饮食上要有规律、口味要清淡，在精神调养上要保持乐观情绪，多想开心的事。
秋分三候
中国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。雷声收：古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。蛰虫坯户：由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入巢穴中，并用细土将洞口封起来防止寒气侵入。水始涸：降雨量开始减少，天气干燥，河流湖泊中的水汽蒸发快，甚至很快干枯。