1、重庆户籍居民中，年满16周岁以上且无用人单位的城乡居民，均可以个人身份参加职工医保。
2、非重庆户籍的，满足一定条件也可参加。具有本市以外户籍的：①年满16周岁以上，且男未年满60周岁、女未年满55周岁，在重庆市灵活就业的人员；②已在重庆市参加城镇企业职工基本养老保险并按月享受基本养老待遇的无用人单位退休人员。
需持本人身份证、户口簿等相关资料(可向参保地社保窗口咨询)到本人户籍所在地，居住地、或灵活就业所在地的街道或社区社保服务机构办理手续。（建议去之前先电话咨询清楚）
医疗保险的好处
1、利于提高劳动生产率，促进生产的发展。医疗保险是社会进步、生产发展的必然结果，医疗保险制度的建立和完善又会进一步促进社会的进步和生产的发展。
2、调节收入差别，体现社会公平性。医疗保险通过征收医疗保险费和偿付医疗保险服务费用来调节收入差别，是政府一种重要的收入再分配的手段。
3、护社会安定的重要保障，医疗保险对患病的劳动者给予经济上的帮助，有助于消除因疾病带来的社会不安定因素，是调整社会关系和社会矛盾的重要社会机制。